学生资讯

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德州预防自杀视频

这段简短而引人入胜的自杀预防视频是为德州所有机构制作的 提高人们对自杀问题的认识，促进解决自杀问题的策略 在所有年龄和背景的学生中. 该视频包括警告标志和强调 这些帮助和资源在校园里和社区都可以获得.

德州预防自杀视频(YouTube)

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服务

大多数服务都是 免费的 给已登记的uhc学生. 请致电281-283-2580预约保密咨询 所以我们可以为您推荐最好的资源. 你想了解更多吗 我们提供的服务? 查看我们的 当前服务传单. 

工作坊/简报

你的学生组织、校园团体或学生服务办公室可能会从中受益 这是我们关于各种主题的演讲之一.

要求演讲 上网或致电281-283-2580与我们的办公室联系以了解更多信息.

心灵水疗和生物反馈

感到压力? 寻找新的放松技巧? 只是需要一个放松的空间 和放松? 心灵水疗中心是一个生物反馈实验室和放松室供您使用 在我们的正常办公时间.

心灵水疗中心的特点:

• 按摩椅
• 芳香疗法
• 为平静而着色
• 禅意花园
• 水景和声音水疗
• 瑜伽垫
• 冥想缓冲
• 明星投影仪
• 薰衣草香包

有了生物反馈，你就能连接到传感器上，传感器会给你提供你的 身体机能，比如心率和皮肤电导. 这些信息很有帮助 你的身体会发生细微的变化，这有助于放松. 你会练习 深呼吸，渐进式肌肉放松，引导想象和正念.

心灵水疗和生物反馈是免费服务. 请致电281-283-2580预约时间.

自助

浏览我们的 在线自助 资源，包括免费，匿名筛选和指导活动.

在办公室里，我们也有各种各样的书籍、cd和其他可用的资源 对检验.

社区资源

社区精神健康资源指南(PDF)